Ecologie intérieure & régénération
ATTENTION : l’inscription correspond au cycle entier. Vous devez impérativement être présent·es aux 2 dates indiquées: le mercredi 08 avril et jeudi 09 avril de 9h30 à 17h. Venez également profiter de notre Campus au coin du feu le mardi 07 avril à 20h où Anaïs vous présentera son livre « La stratégie du repos ».
Pendant ces 2 jours, vous explorerez les relations et aller-retours entre votre « écologie intérieure », votre identité et le monde dans lequel nous vivons et auquel nous contribuons.
Ce module propose de sortir de l’engourdissement insensé d’une vie individualiste pour se reconstruire pleinement en tant qu’être vivant.
Vous expérimenterez des pratiques offrant un mieux-être personnel au service de causes plus grandes que soi. Vous découvrirez comment la transformation intime de soi transforme votre manière d’agir dans le monde.
L’approche pédagogique proposée mêle apports théoriques, réflexions philosophiques et pratiques somatiques incarnées.
Notions abordées :
- De l’identité individuelle à l’écologie personnelle ou « soi écologique »
- Développer « nos savoirs sensibles »
- Auto-réguler son système nerveux pour soi et nos relations/contributions
- Cultiver notre relation au Vivant
Anaïs Gauthier est la fondatrice de l’Ecole d’Ecologie personnelle, qui propose des accompagnements pour explorer son être et sa relation au Vivant. Mentore, facilitatrice, poétesse, les relations entre l’environnement et notre bien-être sont au coeur de son parcours. Elle intervient auprès du grand public et en entreprise: suivis individuels, ateliers collectifs, conférences, performances poétiques, etc.