L’atelier 2tonnes propose un voyage jusque 2050 durant lequel les participant·es actionnent les leviers individuels et collectifs de décarbonation pour vivre des trajectoires vers des mondes plus sûrs et justes pour l’humanité. Les pédagogies sont immersives de par la possibilité de jouer son propre rôle dans les tours individuels grâce au bilan carbone initial, ludiques à travers les jeux de rôles qui nous emmènent en dehors de nos chambres d’échos dans les tours collectifs, et mobilisatrices par le caractère concret des actions et la mesure de leurs impacts. Valentin Couvreur contribue à enseigner les enjeux interdisciplinaires des Transitions écologiques et sociales en faculté des bioingénieur·es, de Philosophie et des lettres à l’UCLouvain. Il explore le dialogue entre les plantes et le sol en conditions de sécheresse avec son équipe de recherche à l’Earth and Life Institute.  

Inscription valable pour l’ensemble des séances. Présence requise à toutes les dates: Le mercredi 1er avril, le lundi 13 avril, le mardi 28 avril et le lundi 18 mai de 9h à 12h. Ce cycle de 4 ateliers propose de découvrir la pleine conscience et, sur cette base, d’explorer son propre fonctionnement : le « comment » nous rentrons en relation avec nos expériences et le monde. Ancré dans le corps et le coeur, apprivoisant notre mental, chaque séance est l’occasion de pratiquer la présence attentive, enrichie par les échanges en groupe, ainsi que par des apports didactiques. Pour nourrir la pratique personnelle, des propositions de s’engager dans une pratique régulière, de courtes lectures et des moments d’exploration au quotidien seront proposé·es entre chaque atelier. Ce cycle d’ateliers est accessible à tous·tes (pas de pré-requis nécessaire). Danseuse dans une première vie, Béatrice Dispaux est une psychologue et psychothérapeute depuis 25 ans. Elle enseigne la méditation de pleine conscience depuis 10 ans – notamment le cycle MBSR. Son approche est rigoureuse, personnalisée, accessible et inclusive (sans oublier l’humour).

Comprendre et réguler son système nerveux pour vivre plus de sécurité et de qualité relationnelle   Inscription valable pour l’ensemble des séances. Présence requise aux deux dates: Le jeudi 2 et vendredi 3 avril de 9h à 17h. Le tarif comprend le lunch du midi et les collations.   Cette formation, inspirée notamment des apports de la théorie polyvagale développée par Stephen Porges, vous propose de découvrir et d’expérimenter une compréhension concrète du fonctionnement du système nerveux autonome et de son influence sur nos comportements, nos réactions et nos relations. Elle vous invite à explorer des clés pratiques pour passer progressivement d’un mode de survie automatique à une présence plus consciente, soutenue par un sentiment de sécurité intérieure. Cette formation est pour vous si vous souhaitez… développer un sentiment de sécurité intérieure et renforcer votre confiance en vous vivre des relations plus apaisées et plus constructives  répondre aux situations avec davantage de conscience plutôt que réagir automatiquement  mieux comprendre vos réactions face au stress ou à l’insécurité  intégrer concrètement vos apprentissages en développement personnel dans votre quotidien  améliorer durablement votre qualité de vie  Ce que vous explorerez pendant ces deux jours Au fil de la formation, vous aurez l’occasion de : découvrir les bases du fonctionnement du système nerveux autonome à la lumière de la théorie polyvagale apprendre à reconnaître les différents états de votre système nerveux dans votre quotidien identifier vos modes habituels de réaction face à l’insécurité repérer vos ressources internes et externes pour soutenir votre régulation expérimenter des pratiques simples pour retrouver davantage de stabilité, de sécurité et de disponibilité relationnelle Une pédagogie vivante et expérientielle La formation alterne des apports théoriques accessibles et des exercices pratiques, afin de favoriser une intégration progressive et respectueuse du rythme de chacun, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Animatrice Anne Stevens est formatrice en Communication Relationnelle Consciente et psychopraticienne en Intelligence Relationnelle®. Elle accompagne des personnes et des groupes dans le développement de compétences relationnelles favorisant plus de clarté, de responsabilité et de qualité de lien. Formée à la Communication NonViolente (CNV) et à la théorie polyvagale, son intention est de transmettre des repères concrets et des outils intégrables dans le quotidien, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et de l’expérience de chacun. Plus d’info : www.vivonspleinement.com Vous pouvez suivre le travail d’Anne Stevens sur Instagram et Facebook

Le Tarot comme miroir du Vivant Inscription valable pour l’ensemble des séances. Présence requise aux deux dates: Les vendredis 10 avril et 24 avril de 10h30 à 13h30 Et si le Tarot était bien plus qu’un outil divinatoire ? Et s’il devenait une porte d’entrée vers une compréhension sensible et consciente des dynamiques du vivant ? Cet atelier propose une exploration du Tarot comme outil de connaissance de soi et comme cartographie symbolique des cycles naturels. À travers la richesse des Arcanes, nous découvrirons comment chaque système vivant – qu’il s’agisse d’un arbre, d’un être humain, d’une entreprise, d’un projet créatif ou d’un collectif – traverse des étapes similaires : naissance, croissance, apogée, déclin, renaissance. La symbolique du Tarot nous invite à reconnaître ces mouvements universels. Elle révèle que la conscience imprègne toutes les formes d’existence, et que chaque processus d’évolution obéit à une intelligence profonde. Cet atelier est une invitation à ralentir, à ressentir et à résonner avec les symboles. À reconnaître que nous ne sommes pas séparés du vivant, mais pleinement inscrits dans ses cycles. Le Tarot devient alors un compagnon de conscience, un guide pour traverser les mutations de notre époque avec plus de lucidité, d’ancrage et de sens. Aucune connaissance préalable du Tarot n’est nécessaire. Seulement l’envie d’explorer, de questionner et de s’ouvrir à la sagesse du Vivant.

Apprendre à reconnaitre les plantes sauvages et les cuisiner en toute sécurité.

La greffe des arbres fruitiers, c’est l’art de multiplier l’abondance ! Quand on se lance dans un projet de terrain et de plantations, le budget arbres est vite conséquent. Lors de cet atelier, découvrez et pratiquez cette méthode simple et peu coûteuse de multiplier des arbres fruitiers pour démarrer un verger, une forêt comestible ou sa propre micro-pépinière. Un peu de théorie, beaucoup de pratique et vous repartirez avec vos propres arbres greffés de vos mains. Depuis toujours, Aurélie s’émerveille des trésors de la Nature. Ces 10 dernières années, elle apprend comment contribuer à leur propagation. Maraîchage, semences, pépinière et reforestation, c’est avec joie qu’aujourd’hui elle partage son Amour pour le Vivant et les gestes simples qui permettent de participer à sa régénération !

Les élixirs floraux sont des préparations énergétiques à base de fleurs, créées par le Dr Edward Bach, qui visent à rééquilibrer les états émotionnels et psychologiques négatifs. Chaque fleur est associée à un état d’esprit précis et est utilisée pour harmoniser les émotions et retrouver une sérénité au quotidien. Le Docteur Edward Bach est un éminent physicien homéopathe, bactériologiste et immunologiste britannique du début du 20e siècle. Né en 1886, il obtient son diplôme de médecine et de chirurgie en 1912 à Londres. Chercheur en homéopathie, il met au point les nosodes de Bach. Il consacre la fin de sa vie à l’étude des comportements qu’il identifie comme les sources de notre mal-être car il pense que bien se porter mentalement est nécessaire pour une bonne santé. Les élixirs floraux sont des produits purs et naturels qui font appel au subtil message d’harmonie et de bien-être apporté par certaines fleurs. Ces fleurs ont une influence positive sur les états d’être et sont susceptibles de transformer les émotions, les attitudes, les habitudes comportementales négatives qui entravent l’épanouissement personnel et qui perturbent la santé. Visite d’un jardin forêt  Un jardin-forêt comestible (ou forêt nourricière) est un écosystème cultivé qui imite la structure d’une forêt naturelle en intégrant plusieurs strates de plantes (arbres fruitiers, arbustes à baies, plantes herbacées, couvre-sols, grimpantes, racines) pour produire de la nourriture, des médicaments, et des ressources, tout en étant autonome et nécessitant peu d’entretien une fois établi, grâce aux interactions bénéfiques entre les espèces, souvent inspirées de la permaculture. Infos et inscription? lefebvreamandine1@gmail.com Prix: 65 euros www.terreenjoie.be