{"id":5684,"date":"2026-03-05T12:31:01","date_gmt":"2026-03-05T11:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/larbrequipousse.org\/?post_type=mec-events&#038;p=5684"},"modified":"2026-03-26T12:45:43","modified_gmt":"2026-03-26T11:45:43","slug":"de-la-survie-a-la-vie","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/larbrequipousse.org\/en\/events\/de-la-survie-a-la-vie\/","title":{"rendered":"De la survie \u00e0 la vie"},"content":{"rendered":"<p><b>Comprendre et r\u00e9guler son syst\u00e8me nerveux pour vivre plus de s\u00e9curit\u00e9 et de qualit\u00e9 relationnelle<\/b><\/p>\n<p class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s\">Inscription valable pour l\u2019ensemble des s\u00e9ances. Pr\u00e9sence requise aux deux dates: Le jeudi 2 et vendredi 3 avril de 9h30 \u00e0 17h. Le tarif comprend le lunch du midi et les collations.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette formation, inspir\u00e9e notamment des apports de la <\/span><b>th\u00e9orie polyvagale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> d\u00e9velopp\u00e9e par <\/span><b>Stephen Porges<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, vous propose de d\u00e9couvrir et d\u2019exp\u00e9rimenter une compr\u00e9hension concr\u00e8te du fonctionnement du syst\u00e8me nerveux autonome et de son influence sur nos comportements, nos r\u00e9actions et nos relations.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle vous invite \u00e0 explorer des cl\u00e9s pratiques pour passer progressivement d\u2019un mode de survie automatique \u00e0 une pr\u00e9sence plus consciente, soutenue par un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.<\/span><\/p>\n<p><strong>Cette formation est pour vous si vous souhaitez\u2026<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">d\u00e9velopper un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure et renforcer votre confiance en vous<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">vivre des relations plus apais\u00e9es et plus constructives\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00e9pondre aux situations avec davantage de conscience plut\u00f4t que r\u00e9agir automatiquement\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mieux comprendre vos r\u00e9actions face au stress ou \u00e0 l\u2019ins\u00e9curit\u00e9\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">int\u00e9grer concr\u00e8tement vos apprentissages en d\u00e9veloppement personnel dans votre quotidien\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">am\u00e9liorer durablement votre qualit\u00e9 de vie\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ce que vous explorerez pendant ces deux jours<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au fil de la formation, vous aurez l\u2019occasion de :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">d\u00e9couvrir les bases du fonctionnement du syst\u00e8me nerveux autonome \u00e0 la lumi\u00e8re de la th\u00e9orie polyvagale<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">apprendre \u00e0 reconna\u00eetre les diff\u00e9rents \u00e9tats de votre syst\u00e8me nerveux dans votre quotidien<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">identifier vos modes habituels de r\u00e9action face \u00e0 l\u2019ins\u00e9curit\u00e9<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rep\u00e9rer vos ressources internes et externes pour soutenir votre r\u00e9gulation<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">exp\u00e9rimenter des pratiques simples pour retrouver davantage de stabilit\u00e9, de s\u00e9curit\u00e9 et de disponibilit\u00e9 relationnelle<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Une p\u00e9dagogie vivante et exp\u00e9rientielle<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La formation alterne des apports th\u00e9oriques accessibles et des exercices pratiques, afin de favoriser une int\u00e9gration progressive et respectueuse du rythme de chacun, dans un cadre s\u00e9curisant et bienveillant.<\/span><\/p>\n<p><b>Animatrice<\/b><\/p>\n<p><b>Anne Stevens<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est formatrice en Communication Relationnelle Consciente et psychopraticienne en Intelligence Relationnelle\u00ae. Elle accompagne des personnes et des groupes dans le d\u00e9veloppement de comp\u00e9tences relationnelles favorisant plus de clart\u00e9, de responsabilit\u00e9 et de qualit\u00e9 de lien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Form\u00e9e \u00e0 la Communication NonViolente (CNV) et \u00e0 la th\u00e9orie polyvagale, son intention est de transmettre des rep\u00e8res concrets et des outils int\u00e9grables dans le quotidien, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et de l\u2019exp\u00e9rience de chacun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Plus d\u2019info : <\/span><a href=\"http:\/\/www.vivonspleinement.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">www.vivonspleinement.com<\/span><\/a><\/p>\n<p>Vous pouvez suivre le travail d&rsquo;Anne Stevens sur <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vivons_pleinement\/\">Instagram <\/a>and <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100082884877401\">Facebook<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprendre et r\u00e9guler son syst\u00e8me nerveux pour vivre plus de s\u00e9curit\u00e9 et de qualit\u00e9 relationnelle Inscription valable pour l\u2019ensemble des s\u00e9ances. Pr\u00e9sence requise aux deux dates: Le jeudi 2 et vendredi 3 avril de 9h30 \u00e0 17h. Le tarif comprend le lunch du midi et les collations. Cette formation, inspir\u00e9e notamment des apports de la th\u00e9orie polyvagale d\u00e9velopp\u00e9e par Stephen Porges, vous propose de d\u00e9couvrir et d\u2019exp\u00e9rimenter une compr\u00e9hension concr\u00e8te du fonctionnement du syst\u00e8me nerveux autonome et de son influence sur nos comportements, nos r\u00e9actions et nos relations. Elle vous invite \u00e0 explorer des cl\u00e9s pratiques pour passer progressivement d\u2019un mode de survie automatique \u00e0 une pr\u00e9sence plus consciente, soutenue par un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure. Cette formation est pour vous si vous souhaitez\u2026 d\u00e9velopper un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure et renforcer votre confiance en vous vivre des relations plus apais\u00e9es et plus constructives\u00a0 r\u00e9pondre aux situations avec davantage de conscience plut\u00f4t que r\u00e9agir automatiquement\u00a0 mieux comprendre vos r\u00e9actions face au stress ou \u00e0 l\u2019ins\u00e9curit\u00e9\u00a0 int\u00e9grer concr\u00e8tement vos apprentissages en d\u00e9veloppement personnel dans votre quotidien\u00a0 am\u00e9liorer durablement votre qualit\u00e9 de vie\u00a0 Ce que vous explorerez pendant ces deux jours Au fil de la formation, vous aurez l\u2019occasion de : d\u00e9couvrir les bases du fonctionnement du syst\u00e8me nerveux autonome \u00e0 la lumi\u00e8re de la th\u00e9orie polyvagale apprendre \u00e0 reconna\u00eetre les diff\u00e9rents \u00e9tats de votre syst\u00e8me nerveux dans votre quotidien identifier vos modes habituels de r\u00e9action face \u00e0 l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 rep\u00e9rer vos ressources internes et externes pour soutenir votre r\u00e9gulation exp\u00e9rimenter des pratiques simples pour retrouver davantage de stabilit\u00e9, de s\u00e9curit\u00e9 et de disponibilit\u00e9 relationnelle Une p\u00e9dagogie vivante et exp\u00e9rientielle La formation alterne des apports th\u00e9oriques accessibles et des exercices pratiques, afin de favoriser une int\u00e9gration progressive et respectueuse du rythme de chacun, dans un cadre s\u00e9curisant et bienveillant. 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